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寶寶睡眠的姿勢對了嗎？

睡眠管理師 蔡岳君 | 2022-11-04
你知道「睡的巧，動的好」嗎？ 自1992年起，美國兒科醫學學會(下文簡稱A⋯
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怎麼辦，失眠了！我是「神經病」還是「精神病」？

睡眠管理師 蔡岳君 | 2022-10-04
「唉，我昨天晚上沒睡好，怎麼辦？」 這句話是不是很似曾相識，周遭的人一定說⋯
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