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製造「睡眠氣味」 幫助深度熟睡！不怕失眠

國際芳療老師Jessica | 2021-09-09
想要一夜好眠，除了打造良好的睡眠空間，氣味也是助眠的關鍵。想像自己身處寧靜的雪松⋯
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從不同的失眠類型，找尋合適的精油配方

國際芳療老師Jessica | 2021-08-04
使用芳香療法來改善失眠，許多精油愛好者都知道，可以選擇薰衣草精油，但這是什麼原因⋯
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